Opornik naj bo čist in suh ter se izogibajte izpostavljanju vodi, olju ali visokim temperaturam. Odstranljive podloge lahko redno snamete in perete; pri trdih naramnicah, ki jih ni mogoče oprati, predele, ki pridejo v stik s kožo, obrišite z alkoholnimi blazinicami. Med nošenjem opornice izvajajte izometrične vaje za krčenje mišic in premikajte vse sklepe, ki jih opornica ne omejuje (v mejah, ki vam jih svetuje zdravnik), da preprečite atrofijo mišic in okorelost sklepov.
1. Zagotovite, da opornica zagotavlja učinkovito imobilizacijo in je pravilno nameščena z ustrezno tesnostjo. Če je pretesen, lahko pride do poškodb zaradi pritiska; če je preveč ohlapen, ne uspe učinkovito imobilizirati območja. V idealnem primeru bi moralo biti dovolj prostora za vstavljanje enega ali dveh prstov med opornico in telo.
2. Redno preverjajte prileganje naramnice in varnost trakov. Spremljajte rane zaradi pritiska ali težave s krvnim obtokom, ki jih povzroča premočan pritisk ali tiščanje-, kot so bolečina, oteklina, razbarvanje kože (postaja vijolična ali bleda), odrevenelost okončin ali mišična oslabelost.
3. Prizadeto okončino imejte dvignjeno nad višino srca, kadar koli je to mogoče, da pospešite krvni obtok in zmanjšate oteklino.
4. Izogibajte se neposrednemu stiku med opornico in kožo. Ker naramnice pogosto slabo odvajajo-znoj, med naramnico in kožo položite bombažno brisačo. Ohranite higieno kože z vsakodnevnim umivanjem prizadetega uda.
5. Pogosto premikajte sklepe, ki jih opornica ne omejuje, da preprečite togost in atrofijo mišic.
6. Ne spreminjajte ali odstranjujte opornice brez odobritve zdravstvenega osebja.
